Dein Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensfreude.
Ganzheitlich. Online. Für Dich.
Jenna Kortland
Ich bin eine erfahrene Gesundheitsexpertin, Bewegungstrainerin und Speakerin, die seit über 20 Jahren im Gesundheitswesen tätig ist. Ich kombiniere fundiertes medizinisches Wissen mit innovativen Bewegungskonzepten und biete ganzheitliche Lösungen für mehr Wohlbefinden, Stressabbau und nachhaltige Gesundheit.
Jenna Kortland wurde 2025 und 2026 als TOP Expertin im Bereich ganzheitliche Gesundheitsförderung, Prävention und Bewegung ausgezeichnet sowie zählt zu den 100 TOP Coaches und Berater 2026.
FIT & POWER BALANCE
Ganzheitlich. Ehrlich. Wirksam. Für Deine Gesundheit, Deine Balance, Dein Leben.
RESTART-Ausbildung für ganzheitliche Balance
Entfalte dein Potenzial mit dem ganzheitlichen RESTART Ausbildungs- und Mentoringprogramm für mehr Energie, Klarheit und innerem Frieden.
Das nächste Infowebinar findet am Mittwoch, den 14.Oktober 2026 um 20:15 Uhr statt. Hier gehts zur unverbindlichen und kostenfreien Anmeldung.
Ganzheitliches Coaching und Gesundheitsberatung
Die ganzheitliche Gesundheitsberatung bietet dir individuell von Ernährung über Stressmanagement bis hin zu Bewegung und Mindset, Lösungen, Techniken und Strategien, die sich in deinen Alltag integrieren lassen. Fit & power unterstützt dich, Ursachen zu erkennen, alte Muster loszulassen und neue Gewohnheiten zu etablieren. Lass uns den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben machen!
Body & Mind Bewegungsprogramme
Fit & power bietet im Fit & Health Club eine tolle Community und viele Online Angebote für Bewegung, Entschleunigung und Gesundheit an. Die Kurse und Trainings können nach eigenem Zeitplan durchgeführt werden.
Mehrmals die Woche finden Online LIVE Kurse und Trainings zur Prävention, für mehr Gelassenheit sowie für Bewegung, Power Yoga, u.v.m. und die mentale Stärke statt. Alle Kurse und Trainings können live im Gruppenformat zu fixen Zeiten von zu Hause oder unterwegs aus durchgeführt werden.
NEWS & INFO
Artikel & Auftritte auf Bühnen, TV und Fachmagazinen
Greator Festival 2026 - Gesund zur Höchstleistung. So kommst du in Balance
Wirtschaft TV
Im Wirtschaft TV und im RTL+ PODCAST verrate ich, warum Mitarbeiter wirklich krank sind und was wir dagegen tun können.
In Business TV erzähle ich, was Unternehmen an Präventionsprogrammen für Mitarbeiter tun können.
Join me: Die "Pille" gegen Stress - Was kannst du gegen Stress tun?
Greator Festival 24 - Jenna Kortland spricht über das gesunde Powern
Öffentliche Artikel & Blog
Blog Fit@Office
Artikel in Fachzeitschriften und Magazinen
Erfolg Magazin Bewegung als Schlüssel zur ganzheitlichen Gesundheit
Austrian Business Woman High Performance ohne Burnout
Coaching Experten Magazin: Diese Bewegungsroutinen bringen Energie
Goldenexperts EU Magazin: Tipps zur Atmung
Janes Magazin: Neujahrsvorsätze und Bewegungstricks
Guetsel Magazin: Bewegungstipps für mehr Gelassenheit im Alltag
Guetsel Magazin Tipps um fit zu bleiben
Oekonews: Atmung verbessern und Stress abbauen
Comet Verlag: Die besten Atemtechniken für mehr Energie und weniger Stress (Seite 14)
Harvest - Power Yoga
(Seite 136)
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